NHA News| ئاژانسی هەواڵی نها

تەندروستی

ئاوی گەرم لەگەڵ ئەم پێکهاتەیە تێکەڵ بکە زەهایمەر لەخۆت دوورب...	کۆڵنج پشتگوێ مەخە...
خاڵێکی نوێ و مەترسیداری دەرزی کێش دابەزاندن راگەیەندرا...	هۆکاری دروستبوونی دومەڵی بنباڵت ئاشکراکرا...
ئەو نەخۆشیە کامەیە ئەگەر کۆنترۆڵ نەکرێت لە شێرپەنجە مەترسیدا...	چۆن لە ماڵەوە زەخت بگرين؟...
هەنار چارەسەری 12 نەخۆشی دەکات...	جگەرەکێشانی دایک و باوک هۆکارە ترسناکەکەی کورتەباڵایی منداڵا...
جۆرەکانی وەسواسی كامانەن؟...	ڤاکسینێکی نوێ بۆ چارەسەری شێرپەنجە دۆزرایەوە...
بەم 8 خۆراکە بە سرووشتی به‌رزی فشاری خوێنت دابەزێنە...	چەند ئامۆژگارییەک بۆ تەندروستی چاوەکان راگەیەندرا...
8 میوە کە شەکری خوێن بەرز ناکەنەوە کامانەن؟...	بە ئاسانترین شێوە پەستانی خوێنت دابەزێنە ...
نیشانەکانی نەخۆشی قورحە چین؟...	چۆن رێگری لە ژەهراویبوونی جگەر بکەین؟...
چۆن مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆن کەمتربکەینەوە؟...	پێنج خوی ڕۆژانە سووتانی چه‌وری له‌ش که‌مدەکاتەوە...
سودەکانی خواردنی توون چییە؟...	تا چەند خواردنی گۆشتی سوور تەندرووستە؟...
پێویستە لە وەرزی هاویندا ئەم خواردنانە بخورێن...