ئه‌و مۆزانه‌ی په‌ڵه‌یان پێوه‌یه به‌سودترن
لەوانەیە زۆر جار توشی ئەم حاڵەته بووبین، کاتێک حەزتان دەچێتە سەر خواردنی مۆز، هەمیشە مۆزێک هەڵدەبژێرن رەنگەکەی جوان و بێ پەڵەی قاوەیی بێت،ى بەڵام بە بێ ئەوەی بزانین بەم کارە رێژەیەکی زۆر لە مادەیەکی بە سودتان لە دەست داوە. لە راستیدا ئەو مۆزانەی پەڵەی قاوەییان تێدایە و زۆر گەییون لە جۆری تازە کەی 8 ئەوەندە بەسودترن.
یەکەم: مۆزی بەپەڵەی قاوەیی هەڵگری مادەی TNF ئەم مادە بەهێزە بەرگری لە دروستبونی خانە نائاساییەکانی جەستەی مرۆڤ دەکات.
دوەم: دژە شێرپەنجەیە و مرۆڤ دەپارێزێت.
سێیەم: ئەگەر رۆژانە یەک مۆزی پێگەیشتووی قاوەیی بخۆن ،هەرگیز توشی جۆرەکانی ئەنفلۆنزا و هەڵامەت نابن.
چوارەم: هەرسکردنی ئەم جۆرە مۆزە ئاسانترە.
پێنجەم: هەرچەندە پەڵە قاوەییەکانی سەر مۆز زیاتر بێت لە بەرامبەر نەخۆشییەکان بەرگری زیاتر لە جەستەی مرۆڤ دەکات.
|