سودە سەرسوڕهێنەرەکانی ترۆزی
بە پێی چەند توێژینەوەیەک کە لەسەری ئەنجامدراوە ترۆزی دەوڵەمەندە بە کلۆری فۆسفۆڕ و ئاسن و ڤیتامین (ئەی) و ڤیتامین (بی) ڕیشاڵی خۆراکی و چەندین ماددەی دیکە.
گرنگترین سودەکانی:
یەکەم: تیونیەتی ناهێڵێت و گەرمی تایبەتی گەدە کەم دەکاتەوە
دووەم: میزکردن زیاد دەکات
سێیەم: مێشک هێور دەکاتەوە
چوارەم: سودی بۆ تەندروستی جگەر هەیە
پێنجەم: ئازار و ئیلتهابی جومگە چارەسەردەکات
شەشەم: لە شێرپەنجە دەمانپارێزێت بەتایبەت شێرپەنجەی خوێن و ئێسک
|